Spor sonrası öğün (makrolu)

[BurakBag]

Sandviç: 1 hindi füme(20gr), 1 küçük domates, biraz marul, 1 dilim buğday ekmeği
4 yumurta(1 tam)
2 portakalla sıkma portakal suyu
MAKROLAR:
KH:44.06
PRO:24,48
YAĞ:7,89
CAL:344


Sent from my iPhone using Tapatalk