Spor sonrası sırt ağrısı

Antidote

Üye
Arkadaşlar öncelikle Merhaba , Spor'a yeni başladım henüz 5 gün oldu. 1 hafta boyunca spor salonunun verdiği adaptasyon çalışması yaptım.Fakat sırtımda bir şeylerin yanlış gittiğini gördüm. Sırtımı ileriye veya geriye doğru hareket ettirdiğimde çok fazla olmasa da fazla can yakmayan türden bir ağrım var.
images.jpg

Ağrı tamda şuralarda bu normal midir yoksa ciddi bir sorunum mu var. Konu hakkında bilgisi olan arkadaşlar varsa yardımcı olabilirseler minnettar olurum.
Teşekkür ederim.
 
Back
Yukarı