KomutanLogar
Üye
4senedir fitness yapıyorum bu olay 3 sene önce başladı spor yaparken mesela başlar başlamaz elime dumbell aldıgımde curl yapıcam diyelim yapıyorum tam 6. tekrara gelince kafam çok feci kaşınma gibi yanma oluyor hareketi bırakıp direk kafamı buzlu suya sokasım geliyor. 3 farklı cildiyeye gittim ama hiç bişi yapamadılar boş para israfı oldu.Sırf bu yüzden antremanlarımı yarıda kestip eve gittigim çok oldu 5 ay spora ara verdim tekrar başladım başlar başlamaz tekrar aynı şey beslenme programını degiştirdim alerji hapları kullandım saçlarımı 3e vurdum ve degişen hiç birşey yok. Yardımcı olabilirmisiniz arkadaşlar