EmekliBasketci
Üye
Arkadaşlar merhaba öncelikle konuyu yanlış yere açmışsam affola. Arkadaşlar 18 yaşında üniversite sınavına hazırlanan ektomorf vücuda sahip bir gencim. Boyum 194 kilom ise 70 (80 dim bir aralar sakatlandıktan sonra iyice düştü kilom.) Herneyse arkadaşlar bu doğal olarak bir etki yarattı dış görünüş olarak. Uzun boylu ve zayıf bir insan gerçekten dışardan görüntü olarak kötü gözüküyor yürüyen iskelet gibi oluyoruz uzun boylu arkadaşlarımız varsa bilir
. Arkadaşlar araştırdım karbonhidrat tozu kullanmaya karar verdim ancak bu karbonhidrat tozu spor yapmadan kullanılır mı evde dumblelarla çalışsam olur mu malum sınava hazırlanıyorum evden pek dışarı çıkmayacağım fitness a giderek vakit harcamak pek istemiyorum. Şimdiden konuya cevap yazan herkese teşekkür ediyorum arkadaşlar.
