spora başlayalı 10 gün oldu ama vücut tipim

[eges7]

ne hala karar vermedim aslında bu zamana kadar çok hareketli degildim. yediklerime pek dikkat etmiyodum ama yardımcı olursanız vücut tipime karar vermek istiyorum. kolay kilo alıp veriyorum.
boy 169 kilo 69 yas 16

 

[egemenn]

zırtomorf

 

[doxux]

zırtomorf

ne hala karar vermedim aslında bu zamana kadar çok hareketli degildim. yediklerime pek dikkat etmiyodum ama yardımcı olursanız vücut tipime karar vermek istiyorum. kolay kilo alıp veriyorum.
boy 169 kilo 69 yas 16

Vücut tipin önemli değil. Sadece güzel beslen ve ağır çalış yeterli.

 

[bodykazm]

Kas yapın iyi görünüyor eğer hareketli olursan egzersizlere kaslarının iyi şekillenip sertleşeceğinden eminim bu senin iradene ve azmine bağlı vücut tipin çok uygun çünkü egzersizlere devam et sakın boş geçme kanat ve göğüs kaslarına çok önem vermelisin ve devamlı yapabildiğin kadar şınav çek barfix çek ve mekik mutlaka çek başarılar diliyorum daha sonraki haftalarda daha iyi resim koyarsın umarım başarılar

 

[eges7]

çok teşekkür ederim su an baya bi motive oldum

 

[emir01]

ne olmuş tipine

 

[bakingTR]

kilondan emin misin kardeş?

 

[eges7]

evet 69 bu ara 70 oldum

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi