Sporcular, vücut yağ analizime bir bakar mısınız?

Vücut analizim bu şekilde. Sizce karın kası çalışıyorum, sizce yağ oranımı bu analize göre daha fazla düşürmeme gerek var mı? Bir de yağ kg 6.600 yazıyor ama yağ oranı %12 diyor. Hangisi tam olarak vücut yağ oranı oluyor? Bir de karın kası çalışıyorum 2 gün evde 2 gün spor merkezinde olmak üzere, yağ oranımı daha fazla düşürmeme gerek var mı?
https://www.hizliresim.com/ZAQbdg
 
Sonuclar baya iyi cikmis.yag orani % seklinde olan,bayanlarda ortalama %15-20 civari oluyor zaten %10 un altina naturel olarak inilmiyor diye biliyorum.fotografini atsan daha iyi olurdu ama gene de %12 gayet iyi dusurmene gerek yok diye dusunuyorum.
 
Back
Yukarı