Bu konuyu daha önce açmıştım. Beslenme saatlerini ayarlayarak biraz düzelttim bu olayı fakat tekrarladı. Antremandan önce karbonhidrat ağırlıklı besleniyorum ve gayet iyi yiyorum. Yedikten 1 saat sonra spor yapsamda 2 saat sonra spor yapsamda midem bulanıyor. Ama normal bi bulanma değil, kusacak duruma geliyorum ama bir türlü kusamıyorum öyle gıcık birşey. Ayrıca halsizlik basmıyor ama garip şekilde bayılma hissi uyuma hissi geliyor. Hastalık açısından bir problem olduğunu zannetmiyorum çünkü daha öncede başıma geldi ve test yaptırdım sorun çıkmadı. Tecrübelerinizi ve tavsiyelerini paylaşırsanız sevinirim
Sporda mide bulantısı
- Konuyu başlatan dembaba28
- Başlangıç Tarihi
Agent47
Üye
Yoğun fiziksel aktiviteden sonra veya halı saha maclarında da oluyor mu?Demek istediğim nabzın yükseldiği vücudun aktif çalıstıgı her hangi bi anda da olabilir antrenmanda oluyorsa. Ama inşallah psikolojiktir
hayır olmuyor. Yetersiz su tüketimi, havasızlık gibi nedenlerde mide bulantısına yol açıyor. Bir de söylemeyi unuttum, yeni barfiks barı aldım. Onun süngeri gerçekten bi değişik kokuyor o da beni etkiliyor heralde. Tüm bu sebepler birleşince mide bulantısı oluşuyor tabi. Yoksa düzenli olarak basketbol maçı yaparım o zaman olmuyor, futbol maçında hiç olmuyor. Bence psikolojik ama staj için test yaptırmam lazımdı zaten yaptırırken tüm değerlere baktıtırım