3-4 hafta önce squatta çömelirken sağ bacagimin üst tarafında bir ağrı oldu.Dinlemedim devam ettim 3 gün.Sonra bıraktım.Agrinin geçmesini bekledim yok gecmio serefsiz.İnce bir sizi bacagimi kendime cekmeye calistigimda bir de squat yaparken ağrıyor.Yasayanininz varsa lütfen beni bilgilendirilebilirmi?
Squat Bacak Sakatlığı
- Konuyu başlatan Altair01
- Başlangıç Tarihi