su atamıyorum

[morinek]

merhaba ben 6-7 ay aradı spor yapıyorum antreman sonları 45 dk kardiyoya başladım çok su içerim fakat vücut yapımdan dolayı galiba vücuttum çok su tutuyo 11-12 arasın bi yağ oranım var fakat sudan dolayı galiba daha yüksek görünüyo ben hiç tuz tüketmem genel olarak tuz atmam yemeklere acaba bununla ilgili olabilirmi

 

[Ömer F.]

Muhtemelen vücut tipinle ilgili su değil yumuşak yağ dokusu. Yağlar yumuşak oldumu daha fazla yer kaplıyor. Konu üzerinde tecrübeliyim.