suplemen alıcam ?

arkadaslar 1 yıldır body yapıyorum suana kadar protein tozundan baska bısye kullanamdım ama sımdı kreatın ver glutamını bu programıma ekleme ıhtıyacı duyuyorum
suan elımde
weider 3050 320 tab var
birde weider 1 kg power whey var
sızce hangı marka kreatın ve glutamın almalıyım ve bu kombınasyon ıyımı?bench_O
 
Suplumen den önce sen kafanı suplumen gerekiyor? neye ihtiyacın var kilo alımınamı kas gelişiminemi , yoksa form korumanamı onu yaz bide onlarca başlık var onlarada bak.
 
Bizim sitenin en acı tarafı bu , İnsanlar bişey soruyor okuyup geçiyorlar kimse şu klavyenin tuşuna basıpta bişey söylemiyor , söyleye kadar aylar hatta yıllar geçiyor . Ha şikayetçi dğeilim benim için hava hoş ama mağdur olanlar var :D
 
Back
Yukarı