Merhaba Arkadaşlar,
Elimde bulunan Suplementler için kullanım zamanı açısından öneride bulunursanız sevinirim.
Suplementlerim
-Optimum Whey Protein tozu
-AST Sport Science Kreatin
-Gaspari Aminomax 8000
-Gaspari Anavite Multivitamin
Akşamlar 19:00 Antreman Saatim.