muslumbasegmez
Üye
Merhaba Yaşım 23 Boy 1.88 kilo 75.5
Yaklaşık olarak 2 yıldır bu sporu yapıyorum ve çok önemsemiyordum açıkcası şimdi katalog çekimleri için vucudu güzel bir şekil vermem gerekli ve karın kaslarını belirgin olması hacim kazanmam bel ölçüsünüde aynı seviyede tutmam gerekli çok iyi beslenemiyorum açıkcası bu yüzden bu suplementleri aldım ve en verimli şekilde kullanmak istiyorum suplementleri ne zaman hangi ara ile kullanmalıyım teşekkür ederim..
600GR OP GLUTAMIN
OPtimm CREATIN 300GR
OPtimm 2727GR SERIOUS MASS karbonhidrat
ULTIMATE WHEY PROSTAR 2390GR protein
Kol : 34
gögüs : 104
Omuz : 125
bel : 83
Bilek 18
Bacak 56
kilo 75.5
Yaklaşık olarak 2 yıldır bu sporu yapıyorum ve çok önemsemiyordum açıkcası şimdi katalog çekimleri için vucudu güzel bir şekil vermem gerekli ve karın kaslarını belirgin olması hacim kazanmam bel ölçüsünüde aynı seviyede tutmam gerekli çok iyi beslenemiyorum açıkcası bu yüzden bu suplementleri aldım ve en verimli şekilde kullanmak istiyorum suplementleri ne zaman hangi ara ile kullanmalıyım teşekkür ederim..
600GR OP GLUTAMIN
OPtimm CREATIN 300GR
OPtimm 2727GR SERIOUS MASS karbonhidrat
ULTIMATE WHEY PROSTAR 2390GR protein
Kol : 34
gögüs : 104
Omuz : 125
bel : 83
Bilek 18
Bacak 56
kilo 75.5
