arkadaşlar 17 175 boyunda 58 kiloyum.bu sporda 2.ayıma girdim.kilo problemim var.ilk ay 1 kutu Muscletech Nitrotech Hardcore kullandım.2.ayda hocamın tavsiyesiyle L-glutamine ve Aynı marka protein tozu alacağım.acaba seçimim yanlış mıdır ?yardım eder misiniz?yada önerileriniz nelerdir?
birde twinlab marka wheyler nasıldır?
Teşekkürler...
birde twinlab marka wheyler nasıldır?
Teşekkürler...