Merhaba Arkadaşlar,
yakalşık 5-6 aydır body gidiyorum, son 2 ayda 72.5 dan 66-66.5 kiloya düştüm göbek ortandan kalktı haliylen, body döenminde ise hiç bi türlü hacim elde edemedim, sadece eski kaldırdığım kiloların daha ağrını kaldııryorum ama hacim yok,
1 ay lık supplement kürü yapmayı düşünüyorum,protein tozu kulandım antreman günleri ve antramanda soraki günlerde(3 paket 800 gr whey mutipower)
bitirdim., 3 kutuda gnc aminoasit kulalndım, bu amino asit kulalmnı sırasıdna bilmiyorum amino asidin etkisi mi ama yüzümde baya bir sivilce çıktı,
arkadaşalr, hangi supplemanları kombine edip kullanım, marka önerileride verirseniz bu küçük kardeşinizi çok mutlu edersiniz
))
yaş: 19
boy:1.71
yakalşık 5-6 aydır body gidiyorum, son 2 ayda 72.5 dan 66-66.5 kiloya düştüm göbek ortandan kalktı haliylen, body döenminde ise hiç bi türlü hacim elde edemedim, sadece eski kaldırdığım kiloların daha ağrını kaldııryorum ama hacim yok,
1 ay lık supplement kürü yapmayı düşünüyorum,protein tozu kulandım antreman günleri ve antramanda soraki günlerde(3 paket 800 gr whey mutipower)
bitirdim., 3 kutuda gnc aminoasit kulalndım, bu amino asit kulalmnı sırasıdna bilmiyorum amino asidin etkisi mi ama yüzümde baya bir sivilce çıktı,
arkadaşalr, hangi supplemanları kombine edip kullanım, marka önerileride verirseniz bu küçük kardeşinizi çok mutlu edersiniz
))yaş: 19
boy:1.71
