Supplement Kür bilgisi

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan STeaM
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

STeaM

Üye
Arkadaşlar, üstadlar selam,

yaklaşık 3 yıldır bu sporu ve 6 aydır da boks yapıyorum.
şuan düzenli olarak ağırlık antremanlarına önem verdim.

1.81 boy 75kg ölçülerindeyim.

çoğu kişi gibi kütle oluşturmak için sporu yapıyorum.

kullandığım supplementleri aşağıda yazıyorum.
sizlerden ricam, bu kullanım şekli ve kullanılan ilaçların doğru kombine edilip edilmediği ve eksik/fazla yanları.

teşekkürler.

Animal Pak - Antreman öncesi
L-Glutamine (Twinlab) - Sabah 2 Kapsül, Antreman Sonrası 2 kapsül
BCAA (Universal Nut.) Antreman Sonrası 2 Kapsül
Weight Gainer (Ultimate) - Antreman Sonrası 3 ölçek (su/süt)
Bulgarian Tribulus (Twinlab) - Gece Yatarken 1 kapsül.

yorumlarınız.

saygılar, sevgiler.
 
bitane whey eklemelisin tribulus yerinede creatin şuan için daha faydalı olacaktır ama bu haliyhlede güzel bir kombine olmuş en iyi yararı alman dileğiyle
 
Back
Yukarı