kartal3558
Üye
Selamlar,
Yaklaşık 8 ay oldu spora başlayalı ve kendime göre iyi bir yol katettigimi düşünüyorum. Şimdiye kadar yalnızca whey kullandım takviye olarak. Şimdi bir supplement kombinasyonu yaparak etkilerini görmek istiyorum. Düşündüğüm kombinasyon şu şekilde
whey - bcaa - kreatin - zma
Sizce uygun mudur veya tavsiye edebileceğiniz bir şey var mıdır?
Yardımcı olanlara teşekkürler şimdiden.
Yaklaşık 8 ay oldu spora başlayalı ve kendime göre iyi bir yol katettigimi düşünüyorum. Şimdiye kadar yalnızca whey kullandım takviye olarak. Şimdi bir supplement kombinasyonu yaparak etkilerini görmek istiyorum. Düşündüğüm kombinasyon şu şekilde
whey - bcaa - kreatin - zma
Sizce uygun mudur veya tavsiye edebileceğiniz bir şey var mıdır?
Yardımcı olanlara teşekkürler şimdiden.