HUMOR
Üye
Merhaba arkadaşlar,
Uzun zamandır belli sebeplerden ötürü foruma giremiyorum.Son gelişmeleride takip edemedim.Sizden bir konuda fikir almak istiyorum.
Şu an Elimde
1-Optimum Whey
2-Optimum Casein
3-Cellucor c4
4-Scvation Xtend
5-Dr Quicks Omega 3-6-9
6-Enginer Hapı
7-Deve dikeni(thistle) .
Durumum müsait olmadığından, araştıramadığımdan sizlere bazı sorularım olucaktı arkadaşlar.
1)Ekstra creatine monohydrate almalı mıyım?(Creatin nitrate , monohydrate kıyaslanabilir mi?)
2)Enginar hapı ve deve dikeni birlikte kullanımı herhangi bir sorun yaratır mı?Kombinasyonu kullanırken mi almalıyım yoksa ayda bir vericeğim 1 haftalık aralarda mı kullanmalıyım?(İkiside karaciğer için çok önemlide yinede soruym istedim. )
3)Kombinasyona ayda bir 1 hafta ara vermem yeterli mi?(Bu 1 hafta sadece Cellucor c4 e mi ara veriyim yoksa hepsine mi)
4)Cellucor c4 ve Xtendi haftanın 3 günü kardiyo yaptığım günlerde kullanmalı mıyım?(Off günlerde kullanmama gerek yok sanırsam.)
5)Hydroxcut İgnition Stixin - cellucor c4le kullanılmamalı diye biliyorum(cafein vs. olayından) , xtendle kullanılmasında sakınca var mıdır?
6)Tabi bunu burdan sormam biraz saçma elbette doktora görünücemde sadece fikir edinmek istiyorum.Son zamanlar sağ dizimde bir sıkıntı var.Dizin sağ alt tarafında içeri doğru olan kısmında özellikle soğukta ağrı yapıyor.Yokuş çıkarkende bazen ağrıyor sanki eklem sıvısı azalmış gibi. sizce ne olabilir ?
7)Eklem sağlığı için MSM + Gluco öneriniz nedir?
8)Yukarıdaki kombinasyona 1 ürün daha ekleseniz neyi eklerdiniz acaba?(Vaziyete göre ekleyebilirim.)
9)Bu ürünleri kullanırken gözden kaçırdığım dikkat etmem başka durum var mı acaba? Mesela alkol alındığı gün kullanılmamalı veya kafein sonrası alınmamalı tarzı?
Sorularıma cevap verirseniz çok sevinirim.Kusuruma bakmayın.Üşenmeyip yorum yazan arkadaşlara şimdiden teşekkürler.
Uzun zamandır belli sebeplerden ötürü foruma giremiyorum.Son gelişmeleride takip edemedim.Sizden bir konuda fikir almak istiyorum.
Şu an Elimde
1-Optimum Whey
2-Optimum Casein
3-Cellucor c4
4-Scvation Xtend
5-Dr Quicks Omega 3-6-9
6-Enginer Hapı
7-Deve dikeni(thistle) .
Durumum müsait olmadığından, araştıramadığımdan sizlere bazı sorularım olucaktı arkadaşlar.
1)Ekstra creatine monohydrate almalı mıyım?(Creatin nitrate , monohydrate kıyaslanabilir mi?)
2)Enginar hapı ve deve dikeni birlikte kullanımı herhangi bir sorun yaratır mı?Kombinasyonu kullanırken mi almalıyım yoksa ayda bir vericeğim 1 haftalık aralarda mı kullanmalıyım?(İkiside karaciğer için çok önemlide yinede soruym istedim. )
3)Kombinasyona ayda bir 1 hafta ara vermem yeterli mi?(Bu 1 hafta sadece Cellucor c4 e mi ara veriyim yoksa hepsine mi)
4)Cellucor c4 ve Xtendi haftanın 3 günü kardiyo yaptığım günlerde kullanmalı mıyım?(Off günlerde kullanmama gerek yok sanırsam.)
5)Hydroxcut İgnition Stixin - cellucor c4le kullanılmamalı diye biliyorum(cafein vs. olayından) , xtendle kullanılmasında sakınca var mıdır?
6)Tabi bunu burdan sormam biraz saçma elbette doktora görünücemde sadece fikir edinmek istiyorum.Son zamanlar sağ dizimde bir sıkıntı var.Dizin sağ alt tarafında içeri doğru olan kısmında özellikle soğukta ağrı yapıyor.Yokuş çıkarkende bazen ağrıyor sanki eklem sıvısı azalmış gibi. sizce ne olabilir ?
7)Eklem sağlığı için MSM + Gluco öneriniz nedir?
8)Yukarıdaki kombinasyona 1 ürün daha ekleseniz neyi eklerdiniz acaba?(Vaziyete göre ekleyebilirim.)
9)Bu ürünleri kullanırken gözden kaçırdığım dikkat etmem başka durum var mı acaba? Mesela alkol alındığı gün kullanılmamalı veya kafein sonrası alınmamalı tarzı?
Sorularıma cevap verirseniz çok sevinirim.Kusuruma bakmayın.Üşenmeyip yorum yazan arkadaşlara şimdiden teşekkürler.
iş yine bize düştü mecbur sabahlıcaz gece