Merhabalar ben şuan kıbrısta ikamet etmekteyim burdan bir takım supplementler alacağım sizin kullandığınız tavsiye edeceğiniz marka/ürünleri bunuda ekle çıkar tavsiyelerinizi bekliyorum.
Boy:1.85
Kilo:78
Yağ oranım :23-25 arası
Yaş:18
Spor geçmişim vardır bu spor dalıylada 5-6 ay civarında yaptım lakin sınav dolayısıyla bırakmak zorunda kaldım kafamdaki alacağım supplementler
Whey Protein Tozu
Bcaa
Creatin
Glutamin
Bunlara ekle , şu markayı dene dediğiniz tavsiyeleri bekliyorum.
Teşekkür ederim.
Boy:1.85
Kilo:78
Yağ oranım :23-25 arası
Yaş:18
Spor geçmişim vardır bu spor dalıylada 5-6 ay civarında yaptım lakin sınav dolayısıyla bırakmak zorunda kaldım kafamdaki alacağım supplementler
Whey Protein Tozu
Bcaa
Creatin
Glutamin
Bunlara ekle , şu markayı dene dediğiniz tavsiyeleri bekliyorum.
Teşekkür ederim.