Supplement Tavsiyesi

[Flynn]

Arkadaşlar 5. ayıma girecem. Beslenmem güzel, eksiklerim herkes kadar oluyor fakat gelişim biraz yavaşladı. Protein tozunun yanına başka supplementler almak istiyorum. Sizce protein tozuyla birlikte hangi supplementleri kullanmalıyım? Bcaa, kreatin vs ne önerirsiniz?

 

[BisikletciMert]

Kreatin iyidir kazeinde olabilir

 

[Costanceoğlu]

Bcaa kullanmanı öneririm. 6.aydan sonra gerekli zaten. Araştır ve hedefin neyse ona göre supp al.


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[wrath06]

Whey + creatine

 

[zeo64]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi