Arkadaşlar merhaba bu sporu yapıpta protein amino asit kullanıpta diyet yapmıyan yoktur diye düşünüyorum.
ancak yediklerimiz sürekli yazğsız haşlama şeyler ve proteinde feci kabızlığa neden oluyor ve kabızlık uzun vadede hemeroid yapıyor.
Kabızlık durumunda alınacak laksefenol gibi müshil düzeyindeki ilaçlar sindirimi kolaylaştırıyor ancak emilimi azaltıyor. Buda demek oluyorki aldığımız 90 gr protein in 10 gr ını kullanabilirsek şanslıyız.
Soru?
Düzneli protein (supplements) kullanımında neden kabızlık oluyor ?
Bu durum karşısında ne yapmalıyız?
Ben henüz buna kalıcı bir cevap bulamadım laksefenol kullanımında olan emilim kaybı ve bende neden olduğu rahatsızlık nedeniyle bu tür ilaçlarda kullanmıyorum sizler bu durum karşısında neler yapıyorsunuz.
ancak yediklerimiz sürekli yazğsız haşlama şeyler ve proteinde feci kabızlığa neden oluyor ve kabızlık uzun vadede hemeroid yapıyor.
Kabızlık durumunda alınacak laksefenol gibi müshil düzeyindeki ilaçlar sindirimi kolaylaştırıyor ancak emilimi azaltıyor. Buda demek oluyorki aldığımız 90 gr protein in 10 gr ını kullanabilirsek şanslıyız.
Soru?
Düzneli protein (supplements) kullanımında neden kabızlık oluyor ?
Bu durum karşısında ne yapmalıyız?
Ben henüz buna kalıcı bir cevap bulamadım laksefenol kullanımında olan emilim kaybı ve bende neden olduğu rahatsızlık nedeniyle bu tür ilaçlarda kullanmıyorum sizler bu durum karşısında neler yapıyorsunuz.