losterebik
Üye
Kardeşlerim abilerim merhaba iyi geceler ben 15 yaşındayım ve1.5 yıldır vucut gelştrym. 8-9 aydırda supllement kullanıyorum şimdi kullandığım kreatin bcaa protein tozu glutamin kullanıyorum. ve bu supplemenetlerin sihirli bir şey veya bir gecede bomba gibi kas yapmadığını biliyorum sağlam vucut yapmak isitiyorum sizce bir zararı varmıdır bunların bu yaşta ve 2-3 ay sonra yağ yakımı için bunlara birtane termojenik ve vitamin minaral ekliyecem inşallah. şimdiye kadar cok iyi kütle elde ettim sizce bunlaraa ihtiyacım varmı ve bir zarar verirmi kas yapmada gercektende yardımcı oluyormu şimdiden.
TEŞEKKÜRLER
TEŞEKKÜRLER
