Supplementer kullanımı hakkında !

F

FeVeR1990

Üye
Supplementeri ilk 3 ay kullanmayın diyor çoğu kişi büyük ihtimallede haklılar fakat ben yanlış bilgilendirildigim için ikinci haftamdan itibaren kullandım supplementeri fakat en az her 2 günde bir tavuk her gün peynir ve haftada en az bir kez kırmızı et ( ki bunları yersem en az 150 gr yiyorum) yedim yanındada sabah akşam olmak üzere antreman günleri dışında günde 1 kez 30 az gr den protein tozu aldım şimdi bu protein tozu kullanımına karsı olunmasının sebebini forumda araştirdim tam olarak bir cevap bulamadım bana bir zararı olacakmı yani kullandığım tozun yoksa boşa para gitmesinimi kastediyorlar ?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı