Supplementler hakkında bir kaç soru

[heyecanlee]

Supplement kullanımına spora başladıktan kaç ay sonra başlanmalı? Almayı düşündüğüm supplementler;

GASPARI MyoFusion Probiotic Protein 2268 g
GASPARI AminoMax 8000 / 350 Tablet
GASPARI Qualitine Creatine Monohydrate 300g

Kaliteli mi değil mi bilmiyorum anlamıyorum çünkü bir başka sorum da bunları kullanmaya başladıktan sonra kullanım şekilleri nasıl olmalı ve bunlar bana ne kadar gider öğrenmek istediklerim bunlar. Herkese çok teşekkür ederim eğer yanlış bir şey yaptıysam özür dilerim cevaplarınızı bekliyorum, iyi forumlar

Boyum: 1.90
Kilom: 98

 

[themertyildiz]

Supplement kullanımına spora başladıktan kaç ay sonra başlanmalı? Almayı düşündüğüm supplementler;

GASPARI MyoFusion Probiotic Protein 2268 g
GASPARI AminoMax 8000 / 350 Tablet
GASPARI Qualitine Creatine Monohydrate 300g

Kaliteli mi değil mi bilmiyorum anlamıyorum çünkü bir başka sorum da bunları kullanmaya başladıktan sonra kullanım şekilleri nasıl olmalı ve bunlar bana ne kadar gider öğrenmek istediklerim bunlar. Herkese çok teşekkür ederim eğer yanlış bir şey yaptıysam özür dilerim cevaplarınızı bekliyorum, iyi forumlar

Boyum: 1.90
Kilom: 98

Yeni başlayanlarda Supplement (protein,aminoasit vs) kullanımı
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlarda-supplement-protein-t8691.html