yuxexeselim
Üye
arkadaşlar forumda okuduguma gore elındekı supplementlrı 5 6 hafta kullanıp sona ara verıp kendını dınlendırenlerde var yada sureklı kullananlarda var.benım sormak ıstedıgım sonucda streoid almıyoruz ara vermeye gerek varmı steroıd kullananlar kur yapıp sona bellı bı sure ara verıyor yanlıs bılmıyorsam steroıd le ılgılı pek araştırmam olmadıgı ıcın cok sağlam bılgımde yok zaten.
şimdi benım sureklı kullandıklarım
antremandan once jack 3d
antremandan sona weider 2200
antremandan 45dk sona optımum whey
sadece antreman gunlerı yatarkende caseın yada whey proteın.
jack 3d 1ila3 olcek yazzada her zaman tek olcek alırım optımumuda tek olcek alırım.yanı yogun bı kullanım yapmadıgım ıcın ara vermeye gerek duymuyorum yardımlarınızı bklıyorum teşekkurler
bench_O
şimdi benım sureklı kullandıklarım
antremandan once jack 3d
antremandan sona weider 2200
antremandan 45dk sona optımum whey
sadece antreman gunlerı yatarkende caseın yada whey proteın.
jack 3d 1ila3 olcek yazzada her zaman tek olcek alırım optımumuda tek olcek alırım.yanı yogun bı kullanım yapmadıgım ıcın ara vermeye gerek duymuyorum yardımlarınızı bklıyorum teşekkurler
bench_O