Surat kası nasıl yapılır?

N

nakooo

Üye
merhabalar, ben minyon tipli biriyim arkadaşlar kilom yerinde olduğu zamanlar suratım çocuksu, zayıfladığım zamanlar ise çökmüş gibi duruyor suratım. ben de suratımdaki kasları geliştirmeye karar verdim, yardımcı olursanız sevinirim. sakız işe yararmı?
 
yok sakız surat kası geliştirmez her sabah iki çiğ yumurta 2 tanede orta şekerli kahveyi karıştır yanaklarına ve anlına itinayla sür 3 hafta sonra gelişimi görünce şaşıracaksın
 
Testesteron seviyen arttıkça suratındaki erkeksi görünüm de artar, sen surat kasını boşver vücudunu düzgün çalıştır, body yap, dengeli beslen suratın değişecektir zaten
 
@taylan55, dalga geçtiğini düşünüyorum o yüzden yorum yapmıyorum :)

@nakooo, suratının çocuksu olması keskin yüz hatların olmamasından kaynaklanıyor olabilir, genetik bir olaydır. Zayıfladığında çökme durumu ise çok katı diyetler veya hızlı/sağlıksız kilo vermekten kaynaklı olabilir.
 
Son düzenleme:
Bana daha çok troll konusu gibi gelmişti öyle değil gibi sanırım, şimdi yüzünde bir sürü kas var sen bu kasları geliştiremezsin ha gelişir ama görünmez öyle biceps değil ki bu :)

Sakal bırak, yada sakalın çıktıkça çocuksuluğun gidecektir :)
 
cocuksulugun tadini cikar...sakala felan heves etme...sert bir suratida hayal etme...yarin bigun pisman olursun...manyakmisin yahu takil iste baby baby :)
 
malesef kas deyince forum üyelerinin hemen aklına onları şişirmek geliyor . yüz kaslarının çalıştırlması gayet önemli bir konu bence. biraz araştırırsan internete egzersizleri mevcut. falakat bu sana sert bir görüntü verir mi bilemiyorum. kalem kaşık gibi evde bulunan araç gereçlerle yapabiilrsin.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 11:34 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 11:10 ----------

Ekin0x sizede katılıyorum bebek yüzlü erkeklere kızlar bayılıyor değerini bil bencede sevgili nakooo :)
 
Yüzdeki kaslar mimik kasları ve çiğneme kasları olmak üzere 2 gruptadır.Ama yüz kaslarını geliştirerek erkeksi görüntü elde edemezsin.Zaten biceps geliştirir gibi yüz kaslarini gelistiremezsin o da ayri bir mevzu :) Özellikle elmacık, alt çene ve üst çene gibi yüz kemikleri yüz şeklini tayin eden kemiklerdir.Şekillerini genetik kodlar belirler. Tabi genioplasty gibi ameliyatlarla çene şeklini degistirmek mümkün mesela ama yaşının çok küçük olduğunu düşünüyorum sadece bir bilgi :)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı