Evet arkadaşlar verildi mi verilmedi mi bilmiyorum ama bugün kendim hazırladım ve içtim tadını da çok beğendim
İşte karışımım %100 light süt - Muzlu Cicibebe
- Nesquik çikolata tozu üçünü iyice karıştırın muzlu cicibeyi parçalara bölüp sütün içine atarsanız daha kolay karışır nesquik çikolata tozunu da dama tadınıza göre ayarlayın o güzel protein tozlarının tadını aratmayacak gibi bir tadı var ayrıca elektrikli shakerda yaparsanız daha iyi ve kolay karışır canınız protein tozu çekiyorsa o güzel tad için bunu da deneyebilirsiniz bu arada içinde çok az da olsa protein ve karbonhidrat var
İşte karışımım %100 light süt - Muzlu Cicibebe
- Nesquik çikolata tozu üçünü iyice karıştırın muzlu cicibeyi parçalara bölüp sütün içine atarsanız daha kolay karışır nesquik çikolata tozunu da dama tadınıza göre ayarlayın o güzel protein tozlarının tadını aratmayacak gibi bir tadı var ayrıca elektrikli shakerda yaparsanız daha iyi ve kolay karışır canınız protein tozu çekiyorsa o güzel tad için bunu da deneyebilirsiniz bu arada içinde çok az da olsa protein ve karbonhidrat var 
