Bu karbonhidratsız diyetlerle vg yapmayı, düzgün vücut yapmayı deneyin, bunları geçtim sağlıklı olmayı deneyin, yani bu beslenme şeklini 2-3 ay deneyin, sonra bir daha denemiceksiniz zaten, benim de aklımı çeldiler makalelerle , araştırmalarla zamanında ve 6 ayım boşa gitti, yahu vücut geliştirme forumunda karbonhidratlara karşı savaş açılıyor, makarna , pirinç, yulaf, nohut,mercimek, fasulye alayı yasak bide vg yapacaksın ve aşırı merakım var bu diyeti uygulayanların vücudunu merak ediyorum, en son biriyle tartışmıştım resmini koy diye bu diyeti deli gibi savunuyordu o da koymak zorunda değilim diye koymadı, koyamaz çünkü tahılsız vg olmaz dolayısıyla gösterebilecek vücudu olmaz,
Tekrar söylüyorum, bu diyeti deneyin , ne demek istediğimi anlayacaksınız
Sadece kilo verirsiniz, zayıf halinize fitim ben sağlıklıyım diye kılıf bulup, karbonhidratlara düşman olup dolanırsınız ortada, yıllardır vg yapıp tahılla beslenen taş gibi vücudu olan insanlarada sağlıksız onlar diyip kendinizi avutursunuz
Aynı şekilde vejeteryan beslenenlerin de bu forumda düzgün vücutları görülmemiştir(vg yapıp et yememek ?), ama habire makale paylaşırlar, vgcilerle tartışırlar, herkesin yaşam tarzına saygılıyız tamam da burası vg forumu, çoğu sağlam üye farkındaysanız bu tartışmalara girmiyor bile, en iyi yöntem deneme-yanılma yöntemidir, makaleler değil de makalelerdekileri uygulayanların vücutlarıdır, bir ilki gerçekleştirin de bu tarz beslenmelerle yapılan güzel bir vücut gösterin, rahatlatın bizi
Bazı salonlarda 50 kiloluk vücutlarıyla antrenörlük yapıp, insanlara vg yaptıran hocalar var, adamı ciddiye alası gelmez kimsenin bunları anlatıyon da sen niye böylesin diye düşünür içinden, salondan soğutur adamı, k.bakmayın ama vgcilerin gözünde böylesiniz
Lütfen kendi tarzınızı %100 doğru kabul edip ona göre tartışmayın forumda, tek istediğimiz şey , keto beslenenlerin veya onların zıttı vejeteryanların "güzel" vücudunu görmek
icmeyin daha iyi bulantıda ortadan kalkmıs olur
