Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
merhaba dostlar ismim baran 19-20 yaşındayım body ye merak saldım gerçi hep yapmak istemiştim ancak şimdi zamanım olabilior artık bu sitede çok faydalı bilgiler ve çok ilgili arkadaşlar olduğu için katıldım hepinize iyi günler
ben halil 18 yasidndayim, fransada yasiyorum, 2 yildir powerlifting yapiyorum. forumdaki ortami çok seviyorum, her gun en az 2-3 kere geziniyorum forumda, herkeze basarilar.
merhabalar,, ben zafer ,yaş 31 ,,7 yıldır bu sporu yapıyorum ara ara uzun kısa soluklu molalar verdim,,nasıl derler bilirsiniz vücuduna iyi bak oda sana baksın
Merhaba ben burak;
Bursada oturuyor,17 yaşındayım. Boyum 1.72 kilom 65. Bilgisayar web tasarım alanını okuyorum. 1 yıl kickbox geçmişim var. 3 aydır body yapıyorum. Bu sporla tanışmamı sağladığı için bodyforumtr'e çok teşekkür ediyorum.
Merhabalar
Uzun zamandır siteyi takip ediyorum ama üye değildim. 29 yaşım kamuda mühendisim, Ankarada yaşıyorum. 3 yıldır kesintili olarak bb yapıyorum, büro göbeği oluşmaya başladıkça spor azmim artıyor, bakalım artık bırakmadan devam etmeyi istiyorum.
herkeze selamlar..ismim alp, 2003 te başladığım bb yi 2006 yılında geçirdiğim trafik kazası sonrası kolumun kırılması sebebiyle askıya almak zorunda kaldım.1 sene ara verdikten sonra sonra tekrar başladım ve başladımın 5. ayında bu sefer kırılan kolumdan tekrar sakatlık yaşadım ama bu sporu yapan bir insan ne olursa olsun formda olan halinin fotolarına bakınca tekrar geri dönüyor o da bir gerçek artık sağlığıma kavuştumu düşünüyorum ve yaklaşık 2,5 ay önce tekrar başladım..iyi bir diyet kardiyo ve ağırlık idmanıyla birlikte yavaş yavaş forma girdiğimi hissediyorum..96 kilodan 82 ye düştüm şimdilik herşey yolunda herkeze sakatlıksız verimli antrenmanlar diliyorum
isim:alp
yaşadığı yer:kktc
meslek: öğrenci
boy:184cm
kilo:82
kol:42(soğuk)
bel:79
Merhaba arkadaşlar ben Taha, lise 3. sınıf öğrencisiyim Kocaeli de yaşıyorum aikidocuyum kas yapmakdan çok kilo almak amacıyla vg ye başladım, 4 aydır bodyforum da konuları okuyorum üyelik açmak yeni kısmet oldu
İlk başta bu spor a başlamamın nedeni hırstı birisinden dayak yemiştim ve bende onu döveceğime yemin etmiştim daha sonra sırf o çocuk için vg ye başladım meğerse body i bir yaşam tarzı olarak gördüm ve düzenli yapmaya başladım
Hayatıma gelince zombi gibi, yakışıklı ama daha hiç bir kızla çıkmamış. Kendine güveni olmayan asosyal birisiyim.
Hayatımda şuana kadar yaptığım tek değişiklik body oldu. 6 yaşıma kadar babasız büyüdüm bunu hayatım boyunca herkezden sakladım. Arkadaşlarımdan kimse bilmez. Zor bir çocukluk yaşadım diğerleri bana katilin oğlu derdi. Mahallaede ki yaşlı insanlar bana tuhaf tuhaf bakar çünkü onlar bu hikayeyi bilir. Hayatım boyunca hep önemli birisi olmak istemişimdir hep para kazanmaya çalışmışımdır. Baba tarafı çok tuhaftır dedem kendini vurdu ve iyice dışarıya çıkmaz oldum. Şuan 1 maşla 5 kişi geçinen bir aileyiz hayattan hiç bir beklentim yok okuyorum büyük birisi olmaya çalışıyorum.
Şuana kadar body e 1 kuruş vermedim. Hep kendim çabaladım kendi programımı hazırladım kendim çalıştım kendim araştırdım hareketleri kendim öğrendim.
Evde ne varsa artık onu iyiyorum kendime özel birşey almak istemiyorum. Çünkü masraf çıkarmak sitemiyorum. Annemden babamdan hiç para istemem kendi kazandığımı harcarım para istemeyi sevmem. Sigara içen serserilik yapan boş bir insan değilim ve bu yüzden kendimle gurur duyuyorum.
merhaba bende uzun süredir foruma üyeyim buraya yazmak yeni aklıma geldi.15 yaşındayım boy 1.76 64kg yim.amacım 15 yaşında değilde yetişkin bir insan hacminde bir vücut.mağazalarda beğendiğim bir kıyafetin boyu olur ama omzu bol gelirse gıcık olurum aşırı duygusal bir yapıya sahibim en kötü dram filminde bile gözlerim yaşarır.sinirlenmem sakinimdir.geçen sene kasımda üye oldum ama şubatta konu okumaya araştırma yapmaya başladım.sebebi ise üniversitenin spor salonunda hocalardan birinin bana lat pull down u dar gösterip başka birinin gelip geniş gösterip bilgiler verip kafamı karıştırmasıydı.o günden sonra bol bol konu okudum hareketler öğrendim beslenme konusunda birşeyler kazanmaya çalıştım forumun streoid ve anabolik kısmı haric her tarafından birşeyler öğreniyorum.
Merhabalar adım Ali 15 yaşındayım İstanbulda yaşıyorum 4 kişilik bir aileyiz bir tane küçük kardeşim var 11 yaşında . Forumla 6-7 aydır haşır neşirim ancak 3 aydır üyeliğimi yaptım sanırsam . Forumda cogu seyı kendıme yararı olacak herseyı dıyebılırım okudum ogrendım.Kendı kendıme bır plan hazırladım tam gunluk yanı butun gun ne yapacagımla ılgılı sımdıde onu uygulamaya calısıyorum guzel sekılde. Gercekten bu forum cok faydalı ve cok sıcak herseyınızı konusup tartısabılıyorsunuz . Herkeze iyi forumlar diliyorum.
Merhaba Adım Bedir . 18 yaşındayım 93 kiloyum Kısmetse Kara Harp okuluna gidicem bu sene Bu spora toplamda 8 ayımı verdim tabi araya giren öss dönemi yüzünden hiç verim alamadım Burada olmaktan mutluyum bir sürü şey ögreniyorum her gün
merhaba ben buğra anıl.13 yaşındayım.daha önce 4 sene taekwondo 6 ay kickboks yaptım.Bir aralar obez olmuştum boyum uzayıp spor yapınca inceldim ve zayfladım.16.07.2012'de bodye basladım
Herkese merhaba adım seçkin denizlide yaşıyorum body'e başlayalı 10 gün oldu daha bu sene lise bitti seneye üniversiteye başlıcam hayırlısıyla bu spora başlamadan önce biraz kilo verip zayıflarım o kadar diye düşünüyodum fakat şimdi zayıfladıktan sonra biraz kas yapıp hacimlenmeyi düşünüyorum... Herkese spor hayatında başarılar
Selamlar BFTR sakinleri,
Foruma üyeyim bayadır ve çoğu bölümleri okuya okuya buraya geldim 3 senedir aralıklar olsada bu spor içindeyim ve amacım fit görünebilmek.Ha bu arada adım Bekir.Yaş 24,boy 182 cm ve 83.5 kgdayım.Daha önceleri 63 kgydum yaklaşık 3 sene önce.Bu spora başladıktan 5 ay sonra 76 kg idim.Ve devam ettim yaklaşık 1 sene kadar daha.Daha sonra bırakmak zorunda kaldım.Üni.deki derslerimi spor,müzik ve sosyal aktivitelerim yüzünden biraz aksatmıştım ve ailevi bazı sıkıntılar yaşadığım için bir süre ara verdim.Bateristlik kariyerime ve sosyal aktifliğimi biraz geri plana itince sadece spor kaldı ve tekrar başladım.Ki bu arada derslerimide rayına koydum.Ve şimdi üniversiteyi uzatmadan bir Kimya Öğretmeni olarak mezun oldum. =) Spora daha sıkı sarıldım şu sıralar ve forumdan da en yüksek verimle sizlerin sayesinde yararlanıp idealim olan vücuda ulaşmak hedefim.
Özgeçmiş gibi oldu ama idare edin artık =P Tekrardan merhaba herkese!