tavuk ta lezzet istiyorsaniz bunu okuyun

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan cemd
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
C

cemd

Üye
tavuk sosu icin gerekli malzemeler

sarmisakli yogurt ( hazirda satiliyor veya kendinde yapabilirsin)
kirmizi biber
kori toz ( butun migroslarin baharat bolumunde bulursun
karabiber
kirmizi pul biber

bunlarin hepsini tavukla karistir buzdolabinda iki saat beklet sonra yagsiz tavada kizart cok yumusak ve lezzetli oluyor. kepekli princ ile tavsiye ederim. beyaz princ yemeyin

afiyet olsun


train smart
 
Eyvallah kardeş..Emek verdikten sonra sağlıklı besinler de lezzetli olabiliyor.Ben senin dediğini hindi etinde yapıyordum.Bayıla bayıla yiyordum...Teşekkürler tarifin için...
 
Şu hazır şişte dönen,satılan tavukların yanında verdikleri paket sosları gibi oluyor,ben de tavuğu körili ve biberli tüketiyorum,hem bu sos adamın iştahını açıyor,yazın iştahın kaçtığı dönemde iştahı açması çok iyi,forum koruma açısından ;)
 
vg ye başladığımdan beri damak tadıma son verdim diyebilirim.
yedigim şeyler sabit zaten
her sabah 7 tane yumurtanın beyazını
öglenleri %90 pirinç
her aksam 250gr haşlanmış tavuk ve 200gr pirinç veya makarna yiyorum

tabi ara ögün olarak protein tozu meyve gibi şeyler de tüketiyorum tek zevkim onlar zaten :( biraz damak tadından uzak durmak lazım vg yapıyosak. zaten türk yemeklerini yiyerek bu spor yapılmaz gerçekten sırf yağ üzerine kurulu nerdeyse. bizde ne kadar çok yağ o kadar çok lezzet....
 
ozleyis dedi:
biraz damak tadından uzak durmak lazım vg yapıyosak. zaten türk yemeklerini yiyerek bu spor yapılmaz gerçekten sırf yağ üzerine kurulu nerdeyse. bizde ne kadar çok yağ o kadar çok lezzet....
Genişletmek için tıkla...

ben buna katılmıyorum..
ben de vg yapıyorum ve damak tadından asla uzak durmuyorum..
yaptığım yemeklerin en lezzetlisini yapmaya hatta yaptırmaya özen gösteriyorum..
dediğin gibi yaglı, şekerli, tuzlu besinlerden uzak duruyorum..
ancak yagsız besinlerle lezzet harikaları yaratılmayacağı görüşüne tamamen karşıyım.. (yemek yapmak en büyük hobim ve bu fikrime aşçı olan bütün arkadaşların katılacağını düşünüyorum)

kendi görüşüme göre sadece tavukla bile yüzlerce lezzetli ve sağlıklı yemek çeşitleri yapılabilir. (ki yapıyorum zaten)
tabi bunun için çok fazla vakit ayırmaya bile gerek yok.. forumda da paylaşılan 1-2 baharat numarasıyla yavan tavuk etinin lezzetini çok olumlu yönde değiştirebiliyoruz..

uzun sözün kısası body sporunu bir eziyet, hayatın maddi ve manevi lezzetlerine bir kısıtlama olarak görmeye tamamen karşıyım..
eğer bu sporu uzun vadede bir yaşam tarzına dönüştürmek istiyorsan bu spora çok daha optimist bir gözle bakmalısın..
 
ii de tavuk diyosun işte. full tavuk yiyosun tavuga sos katmak senin damak tadını o derece değiştiriyosa bilemicem. ama benim kastettigim o deil tabiki anlamamışsın, benim kastettigim, pizza, hamburger, iskerder, pide, lahmacun, mantı, kebap vb....
 
ben de diyorum ki türk yemeklerini veya yukarda bahsettiğin türden yiyecekleri yemeden de damak tadının zirvelerine ulaşabilirsin..
niye lezzeti sadece bu besinlerle sınırlıyorsun ki..
sağlıklı yiyeceklerle de en az yukardakiler kadar lezzetli tadlar yaratmak mümkün iddiasındayım sadece..
 
Zeytinyağı,karabiber,kırmızı biber,kekik,soya sosu kuşbaşı yaptığımız tavukla karıştırılıp buzdolabında 1 saat beketilir. Daha sonra tavada üstüne bir kapak konularak pişirilir. Fırın da da yapılabilir. Fırında yaparsanız içine patates de konulabilir. Soya sosunun kullanın arkadaşlar harika bir lezzet veriyor.
 
bonatschi evet haklısın.. Bu sporu uzun süre yapan insanlar birazda yetenek varsa gerçekten sadece tavukla bile inanılmaz lezzetler yaratabiliyorlar. Ben şahsen mutfak konusunda beceriksizim ama yinede kendime göre bişeyler yapıyorum fakat çok ciddi anlamda muazzam yemek yapan sporcular tanıyorum.

Tavukla yada diğer sağlıklı besinlerle lezzetli yemekler yapilabileceğine inanmayan arkadaşları ikna adına forum olarak komple bigün bizi yemeğe davet edebilirsin :) Bizde ne kadar iddialısın bu konuda görmüş oluruz :D
 
mudkicker dedi:
bonatschi evet haklısın.. Bu sporu uzun süre yapan insanlar birazda yetenek varsa gerçekten sadece tavukla bile inanılmaz lezzetler yaratabiliyorlar. Ben şahsen mutfak konusunda beceriksizim ama yinede kendime göre bişeyler yapıyorum fakat çok ciddi anlamda muazzam yemek yapan sporcular tanıyorum.

Tavukla yada diğer sağlıklı besinlerle lezzetli yemekler yapilabileceğine inanmayan arkadaşları ikna adına forum olarak komple bigün bizi yemeğe davet edebilirsin :) Bizde ne kadar iddialısın bu konuda görmüş oluruz :D
Genişletmek için tıkla...
çok haklısın.. bunu gerçekten yapmak lazım..
ancak forumdaki bodyci arkadaşları doyurabilmek için tavuk değil kümes satın almak lazım.. :)
 
bonatschi dedi:
çok haklısın.. bunu gerçekten yapmak lazım..
ancak forumdaki bodyci arkadaşları doyurabilmek için tavuk değil kümes satın almak lazım.. :)
Genişletmek için tıkla...

sen yemek yapacagina söz ver,tavuklar benden.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı