Tavuk

[Daywalker_]

Tavuğun sadece göğsü değilde derisi hariç diğer taraflarını yememizde bı mahsur varmi ?

 

[Danny Boy]

hayır yok neden olsun

sadece dıger bolumler az yaglı o kadar

 

[Daywalker_]

Vg ye başladığımdan beri göğüs yemekten usandim artık buta kanata diş geçirmek istiyorum. Peki herkes neden ısrarla göğüs diyor ?

 

[Danny Boy]

Vg ye başladığımdan beri göğüs yemekten usandim artık buta kanata diş geçirmek istiyorum. Peki herkes neden ısrarla göğüs diyor ?

çünkü daha yağsız ve halıyle daha dusuk kcal ıcerıyor

tabı bırkac gr da proteın fazla

 

[Daywalker_]

Bundan sonra butta kanatta yenir o zaman

 

[declorx]

çünkü fiyat performansı çok iyi, ayrıca yağsız.

şunu unutma bişey lezzetliyse (çok nadir istisnalar harici) yağlıdır, tuzludur, şekerlidir.

kanat ve bacak etleri lezzetli çünkü etleri yağlı. yağlı yağ ya y.... neden ısrarla göğüs ?

 

[Daywalker_]

Degerlere baktm da göğüsle bütün arasında 3gr yag farkı var ne kadR inandırıcı bilmiyoruz ama

 

[pyro64412]

arkadaşlar tavuğu nasıl pişirerek yiyorsunuz? benim annem sulu yemek şeklinde yapıyor.. nasıl yapması lazım kilo alımı için

 

[tigerrr]

Tavuk tavuktur işte her tarafı protein deposu butmuş kanatmış göğüsmüş farketmez löp löp diye yenir.

 

[Daywalker_]

Aynen aynen :badgrin:

 

[oktayd]

en güzel pişen tarafı gögüs bence.
sarma mıdır nedir bir kere aldım ne kadar sert eti var arkadaş pişmedi bir türlü ve aşırı yaglıydı.
gögüs candır.
1 hafta sote bir hafta fleto tarzı bir

 

[Daywalker_]

Izgara veya makarnayla beraber hasliyorm. Onceden hiç sevmezdm saman gbi die de şimdi gayet leziz Gelio. Mecburiyetten sanırım

 

[cacala]

günlük 600 gr tavuk göğüsü yiyorum evdekiler isyanda artık oğlum tek düze besleniyosun yok mu başka çaresi herkes mi böyle yapıyo filan demeye başladılar.. Ama salondakilere bakıyorum sabah poğaça öğlen tost akşam ne bulursa filan geçiştirenler hiç özenmeyenler benden iyi arkadaş böyle olunca yiyesim gelmiyor ya ben neden işkence çekiyorum ozaman?!

 

[Daywalker_]

Napsakki

 

[WStrongest]

günlük 600 gr tavuk göğüsü yiyorum evdekiler isyanda artık oğlum tek düze besleniyosun yok mu başka çaresi herkes mi böyle yapıyo filan demeye başladılar.. Ama salondakilere bakıyorum sabah poğaça öğlen tost akşam ne bulursa filan geçiştirenler hiç özenmeyenler benden iyi arkadaş böyle olunca yiyesim gelmiyor ya ben neden işkence çekiyorum ozaman?!

bence kendini bu kadar sıkma derim. arada kaçamaklar yap. ayrıca 600 gram çok fazla usanırsın. salondakilerden iyi olanların genetiği sağlamdır 10 kilo dumb. curl yapsa büyür öyle insanların bicepsi