Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
forumda ve internette araştırma yaptım ancak tam olarak bir yanıt alamadım. 2 adet dumbellım var ama eşit ağırlıkta değil.Arnold press, lateral raise,front raise yapıyorum.tek dumbella ayrı ayrı iki kola yapmanın zararını görürmüyüm?
