Değerli Üyemiz
Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!
Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle
sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve
yorumlamasını sağlayacaktır.
Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!
Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Blitz dedi:Arkadaşımızın daha evvelki başlığına baktım, sanırım Hakan'ın salonundan ve 9-10 aylık bir çalışma sonucu bu vücudu elde etmiş.
Tebrikler çok iyi gelişmişsin. Yaz zamanı belki biraz zor ama hacim artırma yoluna gidebilirsin bence.[/quote :badgrin: yorumlarınız için sağolun arkadaşlar 11 aydır bu sporu yapıyorum ayrıca kilo alabilmek için tavsiyelerinizi bekliyorum.
Pump Forever dedi:10 ay için ii deil, süper bence...
kilo/boyun nedir?? Kütle olarak resimlerde gözüktügün kadar saglammısın merak ettim...
Hakan gizli formulü buldu demekBornova'ya bi ugramak lazım