Balık ile yogurt yemenin zehirlenmeye yol açacagı tamamen bir şehir efsanesidir. Yunanistanda kızarmış balığın üzerine sarımsaklı yogurt dökerler, çokta gzl olur.
Eger balık bozuk ise ne ile yerseniz yiyin zehirler. Ama düzgün konservelenmiş ton balıkları son kullanma tahinine kadar tüketilebilir.
Aşırı balık tüketiminin tek tehlikesi agır metal (civa) birikimi sonrası zehirlenmedir. Bu yüzden her öğün ton balığına yüklenmeyin, diger protein kaynaklarına da yönelin.