Vendetta902
Üye
Selam dostlar 
Daha önceki spor tecrübelerimden dolayı kas hafızam olduğunu düşünüyorum; Düzenli bir şekilde 6 aydır vücut geliştiriyorum aylık 1,5kg kas ekleyerek güzel de sonuçlar aldığımı düşünüyorum. Çoğu kişi trapezi sevmemesine rağmen bence gayet güzel duruyor ve trapez kasımı geliştirmek istiyorum. Omuz, sırt , kol, göğüs gibi bölgeler çalışırken trapez çalışmasına rağmen ben + trapez çalışıyorum. Başlar da hayvan gibi trapez yapacaksın abartma falan deseler de gel gör ki 1 aydır trapezlerde pump olmama rağmen tık yok.
Bunun sebebi nedir ya da daha acele mi ediyorum ne kadar sürede çıkar yorumlarınızı bekliyorum .
HEDEF TOM HARDY:
Daha önceki spor tecrübelerimden dolayı kas hafızam olduğunu düşünüyorum; Düzenli bir şekilde 6 aydır vücut geliştiriyorum aylık 1,5kg kas ekleyerek güzel de sonuçlar aldığımı düşünüyorum. Çoğu kişi trapezi sevmemesine rağmen bence gayet güzel duruyor ve trapez kasımı geliştirmek istiyorum. Omuz, sırt , kol, göğüs gibi bölgeler çalışırken trapez çalışmasına rağmen ben + trapez çalışıyorum. Başlar da hayvan gibi trapez yapacaksın abartma falan deseler de gel gör ki 1 aydır trapezlerde pump olmama rağmen tık yok.
Bunun sebebi nedir ya da daha acele mi ediyorum ne kadar sürede çıkar yorumlarınızı bekliyorum .
HEDEF TOM HARDY:
