Şeyden dolayı sıkıntı oluyor antrenman günü off gün 6 saat bekliyorum ama hergün aktivite oluyor gelişime baya bir negatif etkide bulunacak diye korkuyorum.normaldir bende de böyle olmuştu ama sonradan eski seviyesine geri dönüyor merak etme![]()
Şeyden dolayı sıkıntı oluyor antrenman günü off gün 6 saat bekliyorum ama hergün aktivite oluyor gelişime baya bir negatif etkide bulunacak diye korkuyorum.![]()