Kardeşim bende Optimum gold whey Musletech Hardcore ve Ultimate arasındayım boyum 1,88 kilo 80 öğrenciyim sağlıklı beslenemiyorum sadece estetik bir vucud yapmak istiyorum aşırı irileşmek istemiyorum bu ürünü sadece antrenman sonrasında kullansam ne kadar etkili olur[/q
ben sana whey protein olarak ultimate kullanmanı öneririm.antrenman öncesi ve ant. sonrası protein alman kaslanman ve vücudunun hızlı bir şekilde toparlanması için sana oldukça faydalı olacaktır ama eğer sadece ant sonrası kullanacaksan sana kalmış o şekilde de kullanabilirsin ama benim tavsiyem ant. öncesi ve sonrası da kullanman yönünde

umarım yardımcı olmuşumdur.