spudd webb
Üye
Msj lardan çıkardığım sonuç şu:uzun eşek oynarken günlük squat antremanını bir ölçüde yapmış oluyorsunuz.güçlenmiş oluyorsunuz 
aman bellere dikkat pantolon yırtılınca dikilirde bele bir şey olunca insan ömür boyu çekiyor

aman bellere dikkat pantolon yırtılınca dikilirde bele bir şey olunca insan ömür boyu çekiyor