KızılSipahi
Üye
Merhabalar geçen bir kaç gün önce omurgamda ki ufak eğrilik için her zamanki gibi barfiks çubuğuna asıldım ama bu sefer ellerimin de gücü yerindeydi pek bir uzun süre kaldım diğer asılmalarıma göre ve biraz kendimi salladım esnemek için sizce bundan dolayı alt karın kaslarımda acı oluşması normal midir? (doms ağrısı gibi 1-2 gün sonra oluştu , dururken bir ağrı yok sadece elimle alt karnıma bastırınca acıdıgını hissediyorum.)