Vücudum body için uygun mu? (Fotoğraflı)

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
E

Eileithhyia

Üye
Merhaba arkadaşlar.
Öğrenciyim. Bu spora başlamaya karar verdim, kafamda yaz tatilinden beri fit olmanın hayallerini kuruyorum..
Yaz tatilinde boyum: 1.70 ve kilom 90 idi.
Doktor kontrolünde diyete başladım, bitirdim ve şu an boyum: 1.75 - kilom: 75
Sağlıklı kilo verdiğime inanıyorum ki görünüşe göre vücudumda sarkmalar yok.
Kıyafetlerde fit duruyorum ancak çıplak olduğumda durum pek iç açıcı değil. Daha önce 2 yıl güreş yaptım ve derecelerim var. VG için vücudum artık uygun mu? Başlayabilir miyim? Kilo konusunda bıktım ve artık icraate geçmek istiyorum. Body'e başlarsam vücudumda gelişmeler görülür mü yoksa kilo yüzünden fark göremem mi?
Cevaplar için teşekkürler.

Fotoğraflar:
kZoXCNS.jpg

5vlh6SP.jpg

F9JfEed.jpg

zYH7buS.jpg
 
uqrylmz dedi:
Spor yapmana engel bir hastalığın, sakatlığın bulunmuyorsa her insan spor yapabilir. Bu yüzden vücudunun şekli önemli değil ki bunun örneklerini çok görmekteyiz. İnsanlar azimler nerelerden nerelere geliyorlar. Bence herhangi bir problemin yoksa zaman kaybetmeden başlamalısın.
Genişletmek için tıkla...

Hocam herhangi bir hastalığım yok çok şükür.
Ancak kafamdaki soru şu:
Kilom başlamak için uygun mu yoksa biraz daha mı vermeliyim?
 
Eileithhyia dedi:
Hocam herhangi bir hastalığım yok çok şükür.
Ancak kafamdaki soru şu:
Kilom başlamak için uygun mu yoksa biraz daha mı vermeliyim?
Genişletmek için tıkla...

Bence birkaç kilo daha verebilirsin fakat bunu sporla birleştirerek yapman gerektiğini düşünüyorum. Yağ oranını azaltmalısın ve bunu takibende kas gelişimini arttırmalısın.
 
Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;

- Forum Kurallarına Uymayan İçerik
Kural Maddesi :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı