Vücudumdaki Düzensizlik

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Merhabalar
Ekim-Kasım-Aralık 3 ay üyelik aldım.sadece ilk 1 ay gittim.yolun uzaklığından bıraktım.

Tekrar başlamayı düşünüyorum.

Yaş : 17
Boy : 1.72
Kilo 58
1 ayda 2.5-3 kilo kadar aldım.

Vücudumu nasıl düzeltmeliyim.

Evde yaptığım yanlış hareketlerden sonra salona gidince daha belirginleşti ve vücudumun simetrisi çok bozuldu.

Tekrar başlamalımıyım ?
Nasıl düzeltebilirim ?
 

Eklentiler

  • 20131008_213705-1.jpg
    20131008_213705-1.jpg
    96,1 KB · Görüntüleme: 347
  • 20131008_213653-1.jpg
    20131008_213653-1.jpg
    67,3 KB · Görüntüleme: 332
  • PicsArt_1384868081185-1-1.jpg
    PicsArt_1384868081185-1-1.jpg
    59,6 KB · Görüntüleme: 360
  • 20131013_125826-1-1.jpg
    20131013_125826-1-1.jpg
    60,6 KB · Görüntüleme: 331
sag taraf cokmus. sag tarafa yonelik yapacagin dumbell egzersizleriyle duzelecegini dusunuyorum. tabi spor antronorunden de yardim alarak.
 
Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı