bilinmeyen
Üye
İnsanın %70 i sudan oluşuyor diye biliyorum. Fakat diyetisyendeki ölçüde vücut su oranım %56 çıktı.
Acaba tartı mı yanlış , yoksa su mu tüketmem gerek, son günlerde zaten bayağı su tüketiyorum. Spor yaptığım günler 4-5 litreyi buluyor.
spor yapmadığım günler ise 3-4 litre felan içiyorum son zamanlarda.
Acaba tartı mı yanlış , yoksa su mu tüketmem gerek, son günlerde zaten bayağı su tüketiyorum. Spor yaptığım günler 4-5 litreyi buluyor.
spor yapmadığım günler ise 3-4 litre felan içiyorum son zamanlarda.