Evet 18 yıldır her şeyi abartarak yedim bilgisayar oynadım ve acısını çekiyorum.
Yaşım 18, boyum 170 ,kilom 73 ,vücut yağ oranım 20+
Bilgisayar oynarken abur cubur yemek ve hareketsizlikten artık vücudum çok kötü hale geldi hele kalçam 105 cm ve çok yağlı omuzlarım ilerde ve düşük benim ne yapmam lazım üniversite sınavına çalışıyorum spor salonuna gidemem evde nasıl bu vücudu düzeltebilirim abilerim olarak yardım istiyorum sizden
Yaşım 18, boyum 170 ,kilom 73 ,vücut yağ oranım 20+
Bilgisayar oynarken abur cubur yemek ve hareketsizlikten artık vücudum çok kötü hale geldi hele kalçam 105 cm ve çok yağlı omuzlarım ilerde ve düşük benim ne yapmam lazım üniversite sınavına çalışıyorum spor salonuna gidemem evde nasıl bu vücudu düzeltebilirim abilerim olarak yardım istiyorum sizden
bende üni sınavına hazırlanıyorum bana kalırsa bi spor salonuna yazıl başla.