vücudun su toplaması nsl oluyor?

slm arkadaslar ben yaklaşık 1.5 senedir body yapıyorum ilk 6 ay çok iyi geliştim ama sonra nedense kaslarımda bi gevşeklik hissetmeye başladım eskiden kaslarımı kasınca taş gibi sertleşiyolardı ama şimdi kastığım zaman eskisi gibi sert değil bide eskiden kaburgalarımı hissetmiyordum kaslarımdan ama şimdi elime geliyorlar zayıflamış gibi yani ama kilom aynı hatta kilo aldım doktorada gittim hiçbi sorun yok dediler salondan hocam su toplamış olabilir dedi vücudun sizce su toplamış olabilirmi bu konu hakkında bi bilgim yok su toplaması nsl oluyor anlatırsanız sevinirim bu arada şu anda herhangi bi toz kullanmıyorum zaman zaman kullanıyorum
 
Az sıvı alımı ve bol tuz tüketimi ile vucut su toplamaktadır.
 
tuzlu besinlerle beslenme beslenmene çok dikkat et su kaybındanda kas yumuşayabilir
 
Ödemden bahsediyorsan eğer,ödem tuzlu yemek vs gibi vücudun fazla su çekme isteğiyle oluşan bir durum.Yanılmıyorsam bitki çayları,yeşil çay,maydonoz suyu vs ödemi atmaya yardımcı olan maddeler.
 
Back
Yukarı