Vücut Ölçülerim

S

sextacy

Üye
Merhaba arkadaşlar bir kaç konu açmıştım yeni başladığıma dair fitnessda 1. ayım bitti ve ölçülerimi göstereyim sizde iyi mi kötü mü onu söylersiniz hoca maşallah diyince daha fazla motive olasım geldi :D
Omuz:105,5 / 108 oldu
Kol:26 / 29 oldu
Göğüs:86 / 90 oldu
Bacak:----
Kilo: 58,800 / 65,800 oldu
Arkadaşlar değerler iyimi toz kullanmadım kullanmalı mıyım? 2.ayım yeni program verildi.
 
dostum bunlar 1 aydamı oldu bide hocalarmı programı yazdı kilo 59 dan 66 çıkmış 1 ayda 7kg doğrumu ? 1 ayda 7kg nasıl olabilir
 
Hoca program yazmadı hergün makarna ton balıklı pilav yeşil mercimek çorbası bulgur pilavı yiyorum eşek gibi yemen lazım akşam yemeğindede köfte tavuk falan yedim 7 kg aldımda zorlanarak yiyorum obez olacak adam değilim ben 20 yıldır 30 kiloyla dolaşıp 1 büskiviyle 1 gün geçiren tiplerdenim :D Yani vücut yemek istemiyor ben zorluyorum obez olmam imkansız bir şey :D
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı