Frightos
Üye
Arkadaşlar ,abiler ,hocalar hayirli aksamlar ciddi olarak canımı sıkan birsey oldu.
Şimdi olay şu ki 9 ay önce vg ye basladim. Ilk aylar bilindiği gibi hızlı bir ilerleme oldu sonradan yine bilindigi gibi o hizli ilerleme artik epey yavasladi.amma velakin benim sorunum mesela 92 göğüs 33 kol 112 omuz ve 59 kilo ile spora basladim.ve 6.ayda hocanin en son aldigi ölçü ( hep ayni salon hep ayni hoca ölçüyü alan) 105 göğüs 39 kol 124 omuz olculerim vardi. O zaman da kilom 71 72 civarlarina gelmisti yaglanma baştan beri yok denilecek kadar ekto yum zaten .suan 9. Ay 74 kiloya geldim yaglanma yine oldukca az. Gel gelelim 25 gün once adama yine ölçü aldırdim bire bir 6.aydaki ölçüler çıktı ulan dedim kendime kendime hicmi ölçü hicbiryerden artmaz moralim cok bozuldu .sonra 25 gun sonra bugün dedimki belkide o gün hocanin sallamasyon ölçü almasi olsun su kaybi yada artisi herneyse tişört etkeni falan derkrn birdaha ölçü aldirayim dedim adam göğüsü 102 omuzu 123 cikardi .şok geçirdim göğüsten birak artmayi 3 cm nereye gitti heleki 25 gun de .cok uzun bir yazi oldu ama lutfen okuyup yorumlayin moralim cok bozuk.ben büyüdüğümü hissediyorum aynada görüyorum göğüsleriminde oyle. Ben burdan nasil bir sonuc cikarmaliyim kiloda artırıyorum yagmi toplaniyo kasmi kayboluyor noluyor lutfen bi aydinlatin.
Şimdi olay şu ki 9 ay önce vg ye basladim. Ilk aylar bilindiği gibi hızlı bir ilerleme oldu sonradan yine bilindigi gibi o hizli ilerleme artik epey yavasladi.amma velakin benim sorunum mesela 92 göğüs 33 kol 112 omuz ve 59 kilo ile spora basladim.ve 6.ayda hocanin en son aldigi ölçü ( hep ayni salon hep ayni hoca ölçüyü alan) 105 göğüs 39 kol 124 omuz olculerim vardi. O zaman da kilom 71 72 civarlarina gelmisti yaglanma baştan beri yok denilecek kadar ekto yum zaten .suan 9. Ay 74 kiloya geldim yaglanma yine oldukca az. Gel gelelim 25 gün once adama yine ölçü aldırdim bire bir 6.aydaki ölçüler çıktı ulan dedim kendime kendime hicmi ölçü hicbiryerden artmaz moralim cok bozuldu .sonra 25 gun sonra bugün dedimki belkide o gün hocanin sallamasyon ölçü almasi olsun su kaybi yada artisi herneyse tişört etkeni falan derkrn birdaha ölçü aldirayim dedim adam göğüsü 102 omuzu 123 cikardi .şok geçirdim göğüsten birak artmayi 3 cm nereye gitti heleki 25 gun de .cok uzun bir yazi oldu ama lutfen okuyup yorumlayin moralim cok bozuk.ben büyüdüğümü hissediyorum aynada görüyorum göğüsleriminde oyle. Ben burdan nasil bir sonuc cikarmaliyim kiloda artırıyorum yagmi toplaniyo kasmi kayboluyor noluyor lutfen bi aydinlatin.
