burakssavar
Üye
arkadaşlar merhaba ben spora başlamayı düşünüyorum.Vücut geliştirmeden çok vücudumu düzgünleştirmek istiyorum.Karın kısmım çok önde kalça kısmım çok dışarda ve çok çirkin bir görüntü var.bunu hangi aletleri çalışarak daha düzgün bir görünüm kazanabilirim.Ortapediste gittiğimde zenci vücut yapısı olduğunu söyledi. yüksek topuklu ayakkabı giymem gerektiğini söyledi ve spor yapmamı istedi ancak hangi aletler üzerinde fazlasıyla durmalıyım?şimdiden teşekkürler.