ivandrago01
Yeni Üye
13 idealdir*ayrıca sanılanın aksine squat boy uzamasını durdurmaz diye biliyorum yarattığı anabolik etkiden dolayı
Spor her yaşta yapılmalı başla tabii,arkadaşlar ben 13 yaşındayım 22 haziran 14 yaşına girecem fitness başlasam bir şey olur mu