Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
yaklaşık 2 haftadır rahatsızlığımdan dolayı salona gidemiyorum videoyu izleyince fena gaza geldim...çok güzel olmuş,görüntü kalitesi falan çok iyi.tebrikler.
Forumda izlediğim en profesyonel video. Tebrikler. Ancak bodyci olarak sizi zayıf ve yağlı buldum. Çok daha iyi hale gelip sporcu atletleriyle karışık temel hareketlerin içerdiği bir video olsaydı 100puanlık olurdu. Malum motivasyon videolarında genelde bench press deadlift barbell curl squat t bar row falan olur
Forumdaki ilk mesaj'im herkese yorumlarından dolayı teşekkürler ederiz ..
Yeni bir video daha yapmayi planliyoruz en yakin zamanda ve ilk olarak body forum'da paylasacağimiza emin olun ..