moloday
Üye
Merhaba arkadaşlar, abiler;
Bu konuyu açma sebebim insanların Vücut Geliştirme sporuna başlarken ki düşüncelerini değiştirmek.
Vücut Geliştirme sporu hiçbir zaman kavga etmek için yapılmamalı.
Ben kendimden örnek veriyorum, minyon tipli olmama rağmen kaslarımı gören insanlar hemen "sen mi döversin şu mu ?" diyor ve bir tartışma başlıyor.
Ben 2 yıldır amatör olarak evde spor yapıyorum, şuanda her gün günde 2 saat antreman yapıyorum.
Şınav, mekik, dips hareketleri ile başladım, şuanda da 12,5 kg' lik dambıllar ile çalışıyorum.
Spor yapmak için önünüzde hiçbir engel yok, parasızlık spor yapmanıza engel olamaz.
20'li setler halinde günde 200 şınav çekseniz birkaç ay sonra kollarınızda ki ve göğüslerinizde gelişmeyi farkediceksiniz.
BB bir dövüş sporu değildir.
Ne kadar iyi bir vücuda sahip olsanızda sokak hayatında vücudunuza güvenerek kavgaya girmeyin.
Karşı taraftan yediğiniz bir bıçak darbesi sizi öldürmese bile spor hayatınızı bitirebilir.
Bu konuyu açma sebebim insanların Vücut Geliştirme sporuna başlarken ki düşüncelerini değiştirmek.
Vücut Geliştirme sporu hiçbir zaman kavga etmek için yapılmamalı.
Ben kendimden örnek veriyorum, minyon tipli olmama rağmen kaslarımı gören insanlar hemen "sen mi döversin şu mu ?" diyor ve bir tartışma başlıyor.
Ben 2 yıldır amatör olarak evde spor yapıyorum, şuanda her gün günde 2 saat antreman yapıyorum.
Şınav, mekik, dips hareketleri ile başladım, şuanda da 12,5 kg' lik dambıllar ile çalışıyorum.
Spor yapmak için önünüzde hiçbir engel yok, parasızlık spor yapmanıza engel olamaz.
20'li setler halinde günde 200 şınav çekseniz birkaç ay sonra kollarınızda ki ve göğüslerinizde gelişmeyi farkediceksiniz.
BB bir dövüş sporu değildir.
Ne kadar iyi bir vücuda sahip olsanızda sokak hayatında vücudunuza güvenerek kavgaya girmeyin.
Karşı taraftan yediğiniz bir bıçak darbesi sizi öldürmese bile spor hayatınızı bitirebilir.