Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar ben 4 aydır body ye gidiyorum şimdide mma eğitimi almak istiyorum yada herhangibi bi dövüş spornu aynı yerde hem dövüş hemde vücut geliştirme olan biyer varmı acaba istanbull ??
Dövüş sporlarının genelinde vücudu geliştiren ağırlık çalışmaları ve vücud ağırlığı ile yapılan çalışmalar mevcut + olarak salona gidip body building yapmaya gerek yok.
Hobi amaçlı haftada 1 gün ( boş olduğun ) gidilebilir.
Kusura bakma bir yer sormuşsun ama çoğu spor salonunda ağırlık çalışması yapabilceğin bir yer vardır, diye söyledim